Как соцсети влияют на настроение пользователей?

Психологи выяснили, что пассивное чтение ленты новостей без общения с друзьями оказывает негативное влияние на пользователя.

Специалисты провели эксперимент над студентами Мичиганского университета, в ходе которого установили зависимость между потреблением контента и настроением человека. Испытуемых поделили на две группы. Первая — в течение 10 минут читала новостную ленту Facebook, а вторая — публиковала в ней материалы и общалась со знакомыми. К концу дня студенты, только читающие новости, чувствовали себя хуже, чем те, которые переписывались с другими пользователями.

Еще одно исследование, проведенное в Йельском университете и в Калифорнийском университете в Сан-Диего, показало зависимость между настроением и количеством лайков и переходов по ссылкам. В ходе эксперимента об ухудшении настроения сообщили те пользователи, которые открывали в четыре раза больше, чем в среднем, ссылок или ставили в два раза больше, чем в среднем, лайков.

Пассивное чтение ленты новостей без общения с друзьями оказывает негативное влияние на пользователя

У ученых есть два предполагаемых объяснения такого влияния. Первая теория заключается в том, что просмотр в большом объеме постов от других пользователей может вести к негативному социальному сравнению. А учитывая, что люди в соцсетях зачастую любят приукрашивать свою жизнь, последствия от подобных сравнений серьезнее, чем от сравнения в оффлан-среде. Вторая же теория говорит о том, что люди таким образом переводят внимание с себя как личности в большей степени на онлайн-сообщество.

Однако исследователи также выяснили, какое поведение в соцсетях благоприятно сказывается на настроении пользователей. Активное взаимодействие с людьми —особенно обмен сообщениями, постами и комментариями с друзьями и близкими — вызывает положительные эмоции и повышает настроение.

Так, в ходе эксперимента в университете Карнеги — Меллон пользователи, которые больше времени уделяли перепискам или обмену комментариями с друзьями, сообщали, что такой опыт помогал им легче справляться с депрессией и чувством одиночества. Другие подобные исследования также показали похожие положительные результаты.

Активная переписка и обмен комментариями с близкими людьми помогает легче справляться с депрессией и чувством одиночества

Исследователи полагают, что позитивный эффект создается благодаря самоутверждению личности за счет взаимодействия с другими пользователями (человека отметили на совместном фото, упомянули в посте, прокомментировали его запись и т.п.) и возможности выбирать, как представить себя миру (что публиковать, а что нет и т.п.).

Источник главного изображения — Depositphotos.